Life-, Business- und wingwave®-Coaching, Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Erfolge Bewegen. Blockaden Lösen. Spitzenleistung Erzielen.
Herzlich Willkommen
Ich biete Ihnen Unterstützung in herausfordernden beruflichen oder privaten Lebenssituationen
Welches konkrete Anliegen haben Sie?
So unterschiedlich wie die Menschen, so unterschiedlich können auch die Fragestellungen sein. Gerne stehe ich Ihnen als professionelle Wegbegleiterin und Unterstützerin im Rahmen eines Coachingprozesses oder einer Gesundheitsberatung zur Seite:
- Finden Sie Ihre (vielleicht noch unbekannten) Ressourcen (wieder).
- Lassen Sie sich auf Perspektivwechsel ein.
- Lernen Sie sich selbst und Ihre Verhaltensmuster noch besser kennen.
- Erarbeiten Sie nachhaltige Lösungen, die an Ihren individuellen Bedürfnissen orientiert sind.
Ich begegne Ihnen dabei stets auf Augenhöhe und gehe absolut vertraulich und wertschätzend mit Ihrem Anliegen um. Im folgenden finden Sie einige mögliche Themenfelder, die wir im Coaching gerne gemeinsam erfolgreich bearbeiten können.
Mögliche Themenfelder
Persönlichkeit
- Persönlichkeitsentfaltung und -weiterentwicklung
- Ressourcenaktivierung
- Selbstsicherheit
- Umgang mit Konflikten
- kreative Impulse nutzen
- Lebens-, Sinn- und Wertethemen
- Krisen überwinden
- Umgang mit schwierigen Situationen
Gesundheit
- Stressbewältigung
- Burn-Out Prophylaxe
- "Work" und" Health" Balance
- Entspannungsverfahren
- Bewegungsfreude
- gesunde Ernährung
- Gewichtsreduktion
- Rauchentwöhnung
- gesunder Schlaf
- Unterstützung bei Tinnitus
- Schmerzreduktion (z. B. bei chronischen Schmerzen oder Phantomschmerzen)
- Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Job und Karriere
- berufliche Neuorientierung
- Karriere- und Bewerbungscoaching
- Leistungsoptimierung (z.B. im Vertrieb)
- Potenziale aktivieren
- Selbstmanagement
- Selbstvermarktung
- Auftreten in der Öffentlichkeit
- Präsentationen
Schule und Studium
- Lernblockaden
- Prüfungsangst
- Auftritts- und Präsentationsangst
- Schulangst, Schulverweigerung
- Potenzial-/Persönlichkeits-Entwicklung
Ängste
- Angst und Panik
- Flugangst
- Angst vor dem Autofahren
- Höhenangst
- Zahnbehandlungsangst
- Fahrstuhlphobie
- Prüfungssangst
Leistungssport
- Mentaltraining
- Leistungssteigerung
- Vorbereitung auf Turniere
- mentale Stärkung nach Verletzungen
Das Erstgespräch ist kostenfrei!
Verlieren Sie keine wertvolle Zeit
Gehen Sie jetzt Ihr Thema an!
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und wir vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch.
Ich freue mich auf Sie!
Das Erstgespräch ist kostenfrei!
Bitte beachten Sie:
Mein Angebot ersetzt keine Behandlung beim Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten.
Es dient vor allem der Prävention sowie der Unterstützung Ihrer körperlichen und seelischen Gesundheit z.B. durch Stärkung Ihres Immunsystems, durch eine ausgewogene Ernährung, durch mehr Bewegung, durch das Erreichen von mentaler Fitness oder ein effektives Stressmanagement.
Mein Angebot soll Sie dabei unterstützen, einen passenden und gesunden Weg für sich zu finden. Dies umfasst Maßnahmen für Ihre Psyche UND Ihren Körper. Denn beides bildet eine Einheit.