Übersicht der Coachingmethoden

Welche Methoden kommen im Coaching zum Einsatz?

Kombinierte Methoden und Tools kommen im Coaching zum Einsatz.

Je nach indvidueller Fragestellung oder Zielsetzung kommen unterschiedliche Methoden bzw. Tools zum Einsatz oder werden im Laufe des Prozesses miteinander kombiniert. Hier ein Auszug:

 

  • SMART(O)-Modell
  • Vertiefende Gesprächs- und Fragetechniken
  • Arbeit mit (systemischen) Aufstellungen
  • Visualisierungstechniken
  • Arbeit mit Symbolen und Metaphern
  • Arbeit mit dem inneren Team
  • 4-Ebenen-Konfliktanalyse
  • Modell der Bedürfnistheorie
  • Werte- und Entwicklungsquadrat
  • Perspektivwechsel
  • Kreativitätstechniken
  • Atemtechniken und Entspannungstechniken
  • Waldbaden
  • Visionsarbeit
  • Magic Words/ Magic Talk
  • Storytelling
  • Szenarien/Phantasiereisen
  • Rückwärtsanalyse
  • Glaubenssätze
  • Elemente aus dem NLP
  • wingwave®-Coaching
  • Herzratenvariabilitätsmessung (HRV)
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Das Erstgespräch ist kostenfrei!

 

 

Bitte beachten Sie:

Mein Angebot ersetzt keine Behandlung beim Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten.

Es dient vor allem der Prävention sowie der Unterstützung Ihrer körperlichen und seelischen Gesundheit z.B. durch Stärkung Ihres Immunsystems, durch eine ausgewogene Ernährung, durch mehr Bewegung, durch das Lösen von Blockaden, durch das Erreichen von mentaler Fitness oder ein effektives Stressmanagement.

 

Mein Angebot soll Sie dabei unterstützen, einen passenden und gesunden Weg für sich zu finden. Dies umfasst Maßnahmen für Ihre Psyche UND Ihren Körper. Denn beides bildet eine Einheit.